EN KURALLARı OF AYAKKABı

Kadınlar ayakkabı seçimini rahatlık, merkez ve tasarruf amacına yakışır olacak şekilde gerçekleştirir. Ürünün dürüst ölçü ve kocalikte olması, dikkat edilmesi müstelzim unsurların başlangıcında gelir. Materyalinin nitelikli ve dayanıklı olması da uzun müddet kullanım olanakı sunar. Tabanğı sıkmayacak şekilde sarma

Tendonlar, kasları kemiklere bağlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve göl ayağı tendonlarında iltihaplanma meydana vardığında bacaklarda ağrı ve sızlama olur. Tendinit yerinde da yine yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz.Özellikle spor yaparken giyilen yanlış veya eskim